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癌症有解了，珍貴又真實的資料-
VitB17,綠豆,杏仁,木瓜,鳳梨,甘苦味食物,不吃肉及動物製品

癌症有解了 珍貴又真實的資料

癌症在幾十年前早就有解了，只是真相一直被隱瞞，直到網際網路的發展，這個的解答才漸漸流傳開來。如果你有癌症，最重要的就是要在短期內儘可能攝取到最大量B17。

在七百億美元的化療工業的今天，依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多。許多醫生個人對癌症的觀點，與大眾所認知的資訊，有如天壤地別。」

「如果他們自己得了癌症，他們不會做化療！

即使癌細胞對化療有反應，但是腫瘤局部或完全的縮小，並不會延長病人的存活率。有時候癌症復發反而更加肆虐，因為化療助長抗療癌細胞的生成。」

畢爾德及克雷布斯父子發現，身體內有許多細胞還處於原生胚胎期的階段，這些細胞是用來修復組織的，依照特別的形態遺傳刺激，它們可以分化為身體的任何組織、器官、血液、或頭髮。

當我們的身體受到損害，動情激素便會刺激這些細胞來修復受傷的地方，修復好了則由胰腺酵素來關掉修復工程。

如果沒有關掉這個修復動作，這些細胞就會因不斷地漫無法紀的分裂修復而形成腫瘤或癌症。

換言之，癌症是身體自己產生的，而非外來物，而且它可以名正言順的以修復工程的名義來逃避 免疫系統的監視。

又工業國家的污染所產生的幾萬種人造、有害的化學物質，會造成身體的損傷，所損傷的部位創造了修復條件，若此處一直不斷地受到傷害，一直不斷地修補，
要是胰腺酵素不足以關掉該項修補，就決定腫瘤產生的部位。這時飲食中如有足夠的VitB17，它就能提供了身體的第二道防線。

如果免疫系統低落，又沒有攝取足夠的VitB17，癌症就慢慢潛伏形成。

美國每年約有800萬人住院，其中有32萬人是因為醫療意外造成，4萬人死亡，2萬人永久傷害。

當然也有 許多 醫師在其崗位上競競業業，以病人的健康為第一優先。

代謝療法也可以治療動物的癌症，野生動物很少得癌症，現代人飼養的動物因為飲食沒有足夠的VitB17，所以容易罹癌。

常見貓狗生病時，他們都到外面去吃草，這是動物的本能，我們人類的本能呢？

杏仁的用法，克雷布斯Dr. Krebs博士建議：成人每日吃杏仁10粒來預防癌症，
每日30-50粒為癌症病人的營養補充品。

少數癌症病人吃了杏仁會有噁心反應，診療中心建議減少食用量，讓身體適應後再漸漸增加份量。

並非所有的杏仁都有效，必須是帶點苦味，才表示確實含有VitB17，例如中藥中的北杏即含有B17。

其他含豐富VitB17的有：桃子種仁、蘋果種籽、美國棗子種仁、李子種仁、櫻桃種仁、及油桃種仁。

其他含有B17的食物還包括：小米(millet)、蕎麥(buckwhear)、夏威夷豆(macadamianuts)、竹筍、綠豆、利馬豆、青豆、某些品種的豌豆等等。

如果無法買到酵素，可由我們日常的食物中攝取。

食物中含有胰島酵素的有木瓜及鳳梨。

癌症病人最好每天食用木瓜及半個鳳梨。

化學合成的維生素C可能有問題，所以最好從食物中攝取，或購買天然植物提煉的維生素C。

醫師要求他的病人吃素及改變飲食習慣，不准吃肉，他認為病人已經缺乏胰臟酵素了，不能再吃肉來消耗更多的胰臟酵素，缺乏胰島酵素，癌症細胞就可以躲過免疫系統的監視。

如果他的病人偷偷吃肉、或回家後繼續原來不正常的飲食習慣，癌症就會復發，病人又回來找他。

如果來得及，他再使用VitB17及代謝療法治療病人，病情又好轉回家，通常病人這時真的學乖了，不敢再吃動物製品。

古老的中國、希臘、羅馬和阿拉伯醫生，用苦杏仁酐治腫瘤，中醫傳統上用苦杏仁的劑量是3~9公克沖泡，因苦杏仁有毒性，過量可中毒致死。

最方便的來源則是水果的種仁。

癌症為慢性代謝疾病是無庸置疑的。

它不是由病毒或細菌所引發的傳染病，而是源於代謝問題，和身體的食物利用有關。

大多數的代謝病主要基於食物中缺乏某種特定的維生素及礦物質。
由於飲食中缺乏這種抗癌變的 VitB17，我們的社會每三個家庭就有一個人得癌症。

而實際上的發生率可能更高，原因是等到癌症能被測出來，該病人其實罹癌已經很久了；也有很多病人身上早有癌症，但是在它長到被測出來之前，病人死於意外或其他因素。

慢性及代謝病永遠無法從身體之生物經驗以外的藥物來控制、預防或治療。

世界上沒有一種藥物或化學劑可以讓我們更健康、有適應力、更有智慧或更長壽。

自然界沒有這樣的藥物或分子，除非那個分子在正常的食物中就已存在。

當我們吃得少，頭腦就會清楚一些；反之，飽食終日後，人就開始胡思亂想，造成生理、心理及靈性的困擾。

野生熊也不得癌症，然而在聖地牙哥動物園內的熊，每十隻就有七隻得癌症。

因為野生熊是雜食動物，牠們吃很多野莓子，而幾乎所有的野生水果都含B17。

我們的食物已經遠離自然了，我們吃的水果是多年的改良品種，已缺乏VitB17了。

美國防癌協會的統計資料顯示，癌症為美國人的頭號殺手(也是台灣民眾的第一死因)；每三人就有一人會得到癌症；若持續發展下去，到下個世紀，癌症的致病率是100%。

中國古代的名醫常以杏仁治病, 因此人們讚揚良醫常稱---杏林春暖。

防癌的營養素 --- 維生素B17、維生素B17是防癌的第二道防線。

根據美國舊金山的克萊博士 (Dr.Ernst Krebs)控制癌症的理論研究,癌症可以看做是一種多元缺乏症(deficiency disease),癌症患者多數缺乏兩種營養素:消化蛋白質的胰酵素和維生素B17 維生素B17只對癌細胞具有毒性,會選擇破壞癌細胞, 而對正常的組織則不會造成傷害。

維生素B17最好食物來源計有 : 綠豆、皇帝豆、洋扁豆、桃、李、杏、櫻桃、蘋果等, 而其中又以綠豆芽及洋扁豆為維生素B17的最佳來源。

苦味食物中含有為數較高的氨基酸，那是人類生長發育和健康延壽不可缺少的營養物質。

西方學者曾對40多種氨基酸的味道進行過測試和分析，他們發現，其中有苦味的竟達20多種，都是人類生長發育和健康延壽不可缺少的營養物質。

某些苦味的植物，是維生素B17的重要來源。

維生素B17的主要成分是氰化物、苯甲醛和葡萄糖。

其中的氰化物，它的化學性質並不活潑。

對於正常的人體細胞，它是不起破壞作用的，但對癌細胞卻能產生較強的殺傷力。

苦味食物與人的精神活動的關係也極為密切。

以帶苦味的巧克力、咖啡、茶葉、啤酒為例，因為其中含有一定數量的可哥鹼和咖啡因，故使人產生提神、醒腦、舒適輕鬆的感覺。

這對消除疲勞、恢復精力是十分有益的。

此外，苦味食物有解濕除燥、促進分泌的功效，當熱天人體消化功能出現障礙、味覺衰退和減弱時，吃點苦味食物就會使之恢復正常。

以帶苦味的巧克力、咖啡、茶葉、啤酒為例，因為其中含有一定數量的可哥鹼和咖啡因，故使人產生提神、醒腦、舒適輕鬆的感覺。

這對消除疲勞、恢復精力是十分有益的。


LKK老大哥ㄚ^__^

Happy..Happy..Happy..

ㄎㄎㄎ

咖啡.啤酒

是老王每天的必需品ㄎㄎㄎ

.........................粉happy的老王 .ㄎ.ㄎ.ㄎ

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估妄看之嚕~有關癌症....

治療癌症的第三條路

三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試，以優異的成績及格。
在出國前經某公立醫院體檢發現罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，
因而不能出國。張先生非常失望之餘，
一直懷疑診斷有誤；於是再到另一家醫院檢查，
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症，在人生絕望之餘，
多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面，
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，
並請魏同學協助其後事，
恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長(1949－55年)、
專精於癌症臨床研究的 呂革令 博士係知交好友。
當即建議前往訪求 呂 博士醫治，
起初張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；
但魏同學說先前已以電話請教過 呂 博士並安排好時間，
張 先生只好偕同前往 呂 博士住處造訪 呂 博士 和張 先生見面就說：
「 魏 先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，
感謝上帝賜給我們這個機會；
我請教你：
「癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？」
張先生 和魏 先生都不知道如何作答。
呂 博士又說：
「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，
第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。
但很奇怪的是，
癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞，
可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。
另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，
癌細胞卻先吸收，讓癌長得更快；
因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」

呂博士又說：
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功，
但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，
另外找第三條路？

感謝上帝賜給我以往在馬偕醫院做癌症方面的臨床實驗，
並得院內各部同仁協助的機會，
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼，
由於體質都偏屬優質弱鹼性，
所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，
癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
張 先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，多吃鹼性食物，
另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，改變你的體質，
並勵行接近自然的良好生活規律；
如果五年內不死、你就沒問題了，願上帝祝福你。」
張先生依照 呂 博士的建議，
認真改變吃的習慣，每天又吃綠藻、喝菱角湯，
樂觀加上每天適當的運動，一年後再到同一公立醫院檢查結果，
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟，五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
經過了將近四十年歲月，
現在 張 先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。

繼 張 先生之後，
有位前台東省立醫院總務課長 陳添壽 先生，同樣得到肺癌；
魏 先生得知後將張先生的經過轉告
陳添壽 先生， 陳 先生乃依照 呂 博士的建議進行改變體質，
結果與張先生同樣治癒癌症。
那時呂 博士全加已移民美國，
事 後呂 博士回來台灣再與 魏 先生見面時，
魏 先生將 張 先生 和陳 先生的經過告訴 呂 博士，
並提議由他們倆位親自 向呂 博士陳述，
請 呂 博士發表其改變體質之自療成果報告。

呂博士謙虛地回答說：
「我年事已大，且沒有臨床紀錄不能做為成果。
請 魏 先生轉告親友，如果友人認同的話，
請他們繼續做體驗並廣為宣導，感謝上帝。」

關心自己也要關心別人，85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
酸性體質的生理表徵：
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品
1」肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食物。
2」攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易
流到細血管的末稍，而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，
以及肩膀僵硬和失眠等。
3」年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質
1」生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
2」據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
3」人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
4」人體內臟受自律神經控制，
白天主要是交感神經活動，
晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂、倒置就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張
1」文明社會會造成的壓力。
2」工作上或精神上的壓力。
3」當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，有時會造成猝死，
稱為潛在性副腎皮質機能不全症。

4.肉體的緊張
1」動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。
如果副腎皮質機能較差，或手術壓力遠超過副腎調整 功能，
則可能造成病人死亡或其他不良影響。
2」若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，
若為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
3」除手術外，勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

附錄：常見食物的酸鹼性
1. 強酸性食品：
蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚 等。
2.中酸性食品：
火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、
牛肉、麵包、 小麥、奶 油、馬肉等。
3.弱酸性食品：
白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：
紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：
蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、
南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：
葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
尤其是天然綠藻富含葉 綠素，是不錯的鹼性健康食品，
而茶類不宜過量，最佳飲用時間 為早上九點至十一 點。

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吃秋刀魚 血栓症不敢來敲門
秋刀魚因其體型修長如刀，
捕捉的季節在秋天的緣故而得名，
是市場既常見又便宜的魚種，
又稱為「竹刀魚」，別名「山瑪魚」（音譯自日文發音）。
但冷凍技術進步，
台灣一年四季都可以吃得到，一般為燒烤食用。
秋刀魚肉含有良質蛋白質，易被人體消化、吸收與利用。
秋刀魚富含大量的DHA、EPA等不飽和脂肪酸及牛磺酸，
有助於人體腦部功用。
不僅可以提高學習能力、預防記憶力衰退，
有助於防治高血壓、動脈硬化與心肌梗塞等症狀；
豐富的維生素E，更可延緩衰老。 秋刀魚是屬於脂肪
含量相當高的魚類，
但是這些脂肪是屬於良性脂肪，
並不會使人過度肥胖，有一種說法：
秋刀魚一上市，按摩師就失業了，
常吃秋刀魚的人很少發生血栓症（腦 溢血、腦梗塞）。
秋刀魚對於改善貧血、眼睛疲勞、骨骼疏鬆症也有幫助。
秋刀魚的脂肪含量高，
挑選時，要選擇魚肚完整，吻部若呈黃色，表示脂質佳，鱗片完整，
顏色鮮明者較為新鮮。秋刀魚全魚皆可食，
內臟味道苦中帶甘，
一般不特別除去，可以滴加檸檬汁、蘿蔔汁或醋緩和異味

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抗癌水果排行榜

1、草莓

新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，
可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。
此外，草莓中還有一種胺類物質，
對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。

2、柑橘類水果(柳丁、橘子、檸檬、葡萄柚)

含有豐富的生物類黃酮，
能增強人體皮膚、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力，
幫助將脂溶性的致癌物質轉化為水溶性的，排出體外。
可增強重要抗癌物質—維生素 C的吸收能力，
阻止強致癌物質亞硝胺的形成，對防治消化道癌有一定作用。
平均每天吃一個柑橘的人，
得胰腺癌的危險比每週吃少於一個者低1/3。

3、奇異果

含豐富的維生素，
尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，
是蘋果的30倍、
葡萄的60倍。
通過近年的研究證實，
奇異果中含有一種具有阻斷人體內致癌的“亞硝胺”生成的活性物質，
因而具有良好的抗癌作用。

4、梨

能生津、潤燥、清熱、化痰，
古代醫家多用之於食道癌、賁門癌和胃癌。
由於梨裏所含的、
胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，
所以梨適宜於鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

5、杏

適宜多種癌症患者食用。
據研究，
杏是維生素B17含量最豐富的果品，
而維生素B17是極為有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。

6、葡萄

葡萄尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑，
也有抑癌功效，可抑制癌細胞惡變、破壞白血病細胞的複製能力。

7、蘋果

有一種非常有用的成分—多酚，能夠抑制癌細胞的增殖。
研究人員發現，蘋果多酚能降低結腸癌的發病率。
老鼠被移植癌細胞後，食用蘋果多酚水溶液，
在生存率、生活品質方面，都有比較好的抗癌功效。

雖然水果的抗癌作用明顯，但在食用時，
仍然要根據個人的特點進行選擇和適當搭配喔！

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地瓜-東方的乳酸菌

地瓜防癌效果第一

它不僅擁有所有澱粉質含有的養分，
同時擁有豐富的纖維質有助於排便、代謝、清除微細血管中的廢物。
還可以防止鈣質流失、安神、瀝水除濕消腫，
甚至可以美化 肌膚、緊實肌肉、防止內臟不下垂、轉換賀爾蒙，
促進兩性幸福。
當然!
它的防癌功效也已經獲得科學界的證實，
在所有的食物當中，地瓜的防癌效果堪稱第一。
時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃，
但人憂心的是，
大部分的人只知道吃地瓜有好處，
卻忽略了吃地瓜的方法和時間，
錯失最佳療效時機不說，還可能反而吃出不必要危險。
過午不吃地瓜
一般來說，
吃地瓜當然也必須配合自然律例作息，
能夠在上午六點半以前吃完，七點以前排便，
就能讓小腸吸收地瓜百分之九十以上的功效。
尤其是癌症或是重症患者想要靠地瓜祛病，
一定要砥礪自己在上午六點半以前吃完地瓜、七點以前排便。
一般人若是無法在上午六點半以前吃完，
也應該要在中午十二點以前吃完。
因為下午以後身體的新陳代謝變差，地瓜的醣容易累積，
因此中午十二點以後就不應該再吃地瓜了。
尤其是有糖尿病或是痛風的人，
更嚴禁在中午十二點以後吃地瓜。
另外，
有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能超過一百公克，
吃完之後一個小時內不應睡覺。

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★ 蒜頭神奇功效大 蒸飯有助降血壓 ★
【蒜頭的營養價值】
蒜頭中的碳水化合物、蛋白質、磷、維生素b1(硫胺素)及尼克酸含量，
蒜苗中的蛋白質、鉀、胡蘿蔔素(維生素a原) 、維生素b1、
維生素b2(核黃素)、 維生素C(抗壞血酸)及尼克酸含量，
蒜薹中的蛋白質及維生素C含量，
蒜黃中維生素 b1及磷的含量在大宗蔬菜中是比較高的，
並含有人體必需的多種氨基酸。

據研究，
新鮮蒜頭中微量元素硒的含量在蔬幕中是最高的，
達到0．276微克／克，一般蔬菜的含硒量僅為0.01微克／克。
硒是人體必需的微量元素，並具有抗氧化功能，被認為有防癌作用。
蒜頭中鍺的含量為73．4毫克／100克，在植物中也是比較高的。
蒜頭含有0．2％的揮發油，內含蒜氨酸。
蒜氨酸沒有揮發性，也沒有臭味，
只有在切蒜時蒜氨酸在蒜酶的作用下才分解成有臭味的蒜辣素(蒜頭素)。
1、
強力殺菌。
蒜頭中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，
對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，
是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。
2、
防治腫瘤和癌症。
蒜頭中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，
實驗發現，
癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。
美國國家癌症組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，
位居榜首的是蒜頭。
3、
排毒清腸，預防腸胃疾病。
蒜頭可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒，
清除腸胃有毒物質，刺激胃腸粘膜，促進食欲，加速消化。
4、
降低血糖，預防糖尿病。
蒜頭可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，
提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水準，
並可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌，從而有效預防和治療糖尿病。
5、
防治心腦血管疾病。
蒜頭可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織內部脂肪代謝，
顯著增加纖維蛋白溶解活性，
降低膽固醇，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度，增加微動脈的擴張度，
促使血管舒張，調節血壓，增加血管的通透性，
從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。
6、
保護肝功能。
蒜頭中的微量元素硒，通過參與血液的有氧代謝，
清除毒素，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的目的。
7、
旺盛精力。
蒜頭可有效補充腎臟所需物質，
改善因腎氣不足而引發的渾身無力症狀，
並可促進精子的生成，使精子數量大增。
8
、預防感冒。
蒜頭中含有一種叫「硫化丙烯」的辣素，
對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，
可預防感冒，減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症狀。

【蒜頭蒸飯的功效】

蒜頭蒸飯…

高血壓消失了，
痛風症消失了，
坐骨神經痛亦消失了
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，
半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。
對於目前流行的非典型肺炎，
他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，
因為蒜頭是「窮人靈芝」，
能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。

蒜頭炒飯做法：

蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，
煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒。〔菲律賓人的早餐都是這道主食〕
蛋炒飯，起鍋前撒上一些蒜粉，保證您炒的不夠吃，太香太好吃了，
另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，
並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。

【溫聲提示】：
➀.
眼睛患有疾病者不宜多食。
蒜頭能使胃酸分泌增多，辣素有刺激作用，
有胃腸、二指腸潰瘍的人不宜吃蒜頭。
陰虛火旺、胃潰瘍、慢性胃炎者要忌食。
➁.
選購時直選蒜頭大，包衣緊，蒜瓣大且均勻，味道濃厚，辛香可口的為好。
特白蒜頭謹慎購買。
➂.
蒜頭的獨特辛辣氣味可以解除魚、肉的腥味，增進食欲，
是膳食烹調中不可缺少的調味品。
但醃制蒜頭不宜時間過長，以免破壞有效成分。
➃.
食用生蒜不宜過多，且不可與蜂蜜同食。
➄.
用剩的蒜頭存放時可用網狀袋子裝好，吊在通風處

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讓癌細胞睡著

幾種天然物可讓癌細胞進入「休眠期」
癌症最令人害怕的就是 metastasis（轉移）。
原生癌並不會讓病人死亡，然而一旦癌細胞轉移，
它們在其它組織器官內的興風作浪就讓病人逐漸
（或是很快速）的走向死亡。
但是，
為什麼有些癌細胞已轉移的病人卻未繼續惡化?
日本曾解剖研究了幾十位無病痛往生的 90-103歲老人，
發現他們每一位體內都有不少的癌細胞。
但是，
為什麼他們的癌細胞沒有造成身體的病痛?
戴博士和幾位癌症研究學者發現，
癌細胞在活躍一段時間後會進入「休眠期」，
休眠一段時間後又再度活躍，興風作浪。
休眠期越長，病人能存活的時間就越長，甚至不發生令人害怕的「轉移」。
現在醫學界積極的在研究拖延癌細胞「休眠期」的方法，
包括利用藥物和飲食。
「有效預防細胞癌化」
那篇中提到的幾種天然物可藉由控制癌細胞內訊息傳導
(signal transduction)的路徑來讓癌細胞進入「休眠期」，
所以我把它們再次列，請大家多吃含有這些有效成份的食物，
讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。

1. 咖哩-------（抗癌成份是「薑黃素」）
2. 辣椒-------（抗癌成份是「辣椒素」）
3. 薑----------（抗癌成份是「薑油」）
4. 綠茶-------（抗癌成份是「兒茶素」）
5. 大豆-------（抗癌成份是「異黃酮」）
6. 蕃茄-------（抗癌成份是「茄紅素」）
7. 葡萄-------（抗癌成份是「白黎蘆醇」）
8. 大蒜-------（抗癌成份是「硫化物」）
9. 高麗菜----（抗癌成份是「indole」）
10. 花椰菜---（抗癌成份是「硫化物」）

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要多吃香蕉

原來熟透的香蕉 .
產生攻擊異常細胞的物質 TNF!
您可能會發現不久的將來 ........ 香蕉會缺貨 !!
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多， 它的免疫活性也就愈高。
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，
大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ 真方便，每日五蔬果，疾病遠離我喔 .....
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
而且，
香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了！
香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，
結果證實其中以香蕉的效果最好，
能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，
還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
山崎教授的試驗也發現，
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度增加。
因此，
專家們研究認為，
香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 .
但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
因此，在日常生活中，
我們不妨每天吃１～２根香蕉，
透過提升身體的抗病能力來預防感染，
特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。
山崎 教授指出，
在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍..